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4 dicembre 2018

MERLUZZO AL CARTOCCIO CON OLIVE


Il Merluzzo al Cartoccio con Olive è un secondo piatto di pesce leggero e saporito. Un secondo piatto ideale per chi è a dieta, per i bambini o solo per chi vuole mangiare leggero e salutare. E' una ricetta facile e veloce da preparare, da cucinare in forno ma anche al
microoonde  e in 10 minuti la ricetta è pronta. Io ho usato un merluzzo congelato ma ovviamente se lo prendete fresco è ancor più buono solo che serve un pò di pazienza per pulirlo.

Ricetta MERLUZZO AL CARTOCCIO CON OLIVE

Ingredienti per 2 persone
350 g di merluzzo
4 pomodorini
12/15 Olive Lime e Pepe Rosa della Ficacci Olive
salvia
sale e olio q.b.

Procedimento
Poggiare il merluzzo pulito sulla carta da forno oliata, 



aggiungere i pomodori tagliati, il sale e qualche foglia di salvia, 



le Olive Lime e Pepe Rosa,



ricoprire con un filo d'olio 



e chiudere il cartoccio sigillando bene i lati. 



Infornare a 200° per 15 minuti o nel microonde alla massima potenza per 8 minuti. Servire il merluzzo al cartoccio con olive caldo direttamente nel suo cartoccio. 



Raccomando di mettere un filo d'olio un pò più generoso di come ho fatto io, ma assicuro che è veramente squisito.
Un secondo piatto di pesce veramente gustoso grazie alle Olive Lime e Pepe Rosa della Ficacci Olive


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