I Muffin di Carote e Bacche di Goji sono dei golosi dolcetti, ottimi non solo per colazione ma anche per un'ottima merenda. Preparati solo con prodotti naturali e di ottima qualità, le carote un ortaggio dalle proprietà antiossidanti, un ottimo antiulcera, regola il colesterolo,
favorisce la vista e tanto altro. Oltre le carote in questi muffin abbiamo le Bacche di Goji piccoli frutti "fonte dell'eterna giovinezza", potente antiossidante, 15 g di Bacche di Goji al giorno sono sufficienti a fornire moltissimi benefici al nostro corpo.
Ricetta MUFFIN DI CAROTE E BACCHE DI GOJI
Ingredienti250 g di carote lesse
170 g farina tipo 00
160 g di zucchero
2 uova
60 ml di olio
30 g di Bacche di Goji
1/2 bustina di lievito per dolci
Procedimento
Per prima cosa pelare le carote tagliarle a pezzi e lessarle per circa 10 minuti.
Trascorso il tempo scolare le carote, le lasciamo raffreddare un pò, aggiungiamo le Bacche di Goji
e l'olio quindi le riduciamo tutto a purea con un frullatore ad immersione.
In un'ampia ciotola montare le uova con lo zucchero
fino a farle diventare chiare e spumose, aggiungere la farina con il lievito
aggiungere la purea di carote e Bacche di Goji
amalgamare bene tutti gli ingredienti
e versare il composto negli stampini da muffin che avremo precedentemente imburrato e infarinato.
Infornare a 180° per 40/45 minuti, prima di sfornare i Muffin di Carote e Bacche di Goji fare la prova dello stecchino.
Facciamo raffreddare su una gratella
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